お知らせ

長息(ながいき)する会

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2018年02月01日(木)

『長息する会』(ながいきする会) 主催:鍼灸接骨院ガイアそうこ(中村区)

◇日時 2月3日(土) 14:00~16:00
◇場所 エムエスTOWN中村3階(ガイアそうこ中村店ビル3F)
◇参加費 2160円
◇持ち物 水分、動きやすい服装
◇定員 10名
◇講師 野呂、池田

呼吸を深めることにスポットをあてた講座です。
体の余分なりきみをとりのぞき、内側の筋肉を正しく使うことでラクに深い呼吸ができる体を作ります。
・普段から呼吸が浅い、速い
・睡眠がうまくとれない
・心が安定しない
・ラクに体を使えるようになりたい
・肩、背中がコリやすい
などの悩みがある方には参加していただけると良いです。

テーマ:中村店
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